今回はわたくしなつめの個人記事です。

「わたしって褒められると伸びるタイプだからぁーー」
こんな言葉を耳にした事はありませんか?
昔からよく使われている表現ですが、「褒められると伸びる」これはどうやら本当らしいです。
ある実証実験の結果がそれを示しています。

まず、48人の成人にトレーニングを行い、ある連続的な指の動かし方(30秒間のうちにキーボードのキーをある順番に出 来るだけ早く叩く)を覚えてもらいます。そして、この指運動トレーニングをしてもらった直後に、被験者を3つのグループにわけ、“褒められ”実験をしました。ある人は“自分が評価者から褒められる”グループ、別の人は“他人が評価者から褒められるのを見る”グループ、さらに別の人は“自分の成績だけをグラフで見る”グループの3つのグループです。すると、自分が評価者から褒められたグループは、次の日に覚えたことを思いだして再度指を動かしてもらうときに、他のグループに比べて、より“上手”に指運動が出来ることがわかりました。運動トレーニングの直後に褒められることが、その後の運動技能の習得を促したことがわかります。
(大学共同利用機関法人 自然科学研究機構 生理学研究所 HPより)

 

“褒められる”ということは、脳にとっては金銭的報酬にも匹敵する社会的報酬であって、この社会的報酬を得ることによって成果が上がるという事が実験により、科学的に証明されているのです。

このように良い結果を生み出すなら、どんどん褒めて褒められて幸せになっていきたいところですね!
わたしも褒められるの大好きです!しかし、実際には褒められてもなぜかピンと来なかったり、手放しで喜べなかったりする事があるのです。
なぜなんだろう?

それを知るために、褒められた時の自分の心情を見つめ、褒めることに失敗してるなぁと感じる周りの事例を観察していくにつれ、単に褒めればいいって訳でもないんだな、という事が分かって来ました。
それで今回は「上手な褒め方」 についての考察を発表していきたいと思います。

「下手な褒め方」3パターン

case1  やたらと褒める

友達「A子って世界一可愛いよね!そのジャージもA子が着ると最新のパリコレファッションにみえるわ!そうやってぼーっとしてる姿なんてもう天使そのものだね!」

 

大袈裟になんでもかんでも無条件に褒める、というパターンです。
これはちょっと盛りましたけど(笑)とりあえず褒めとけばいいんだろ的な空気をかもしだしてる人!いませんか?
下心があるのか、若しくはバカにされているのか分かりませんが、褒められているのになぜか上から見られてる印象を受けて、これをされると警戒心しか湧かないです。
心にもない、わざとらしい褒め言葉は相手にもやはり伝わりますし、褒められている時の「そこじゃないんだよ」感がすごいですよね。 この褒め方では褒めた人の言葉やその人自身の信頼度が下がってしまって逆効果です。
また、特に親子関係などでは、ありのままの我が子を受け入れている事を示し、自己肯定感を得させる事は重要ですが、むやみやたらと褒めることにより、勘違いモンスターが誕生する可能性も大いにあるので注意が必要だと思います。

case2  成果や才能だけを褒める

母親「まぁ!D介ちゃん、また百点とったんざますね!すごいざます!賢くてママの自慢の息子ざます!」

 

「100点をとった」という成果や「賢い」「〇〇が得意」といった才能を褒めるパターンです。
これはよくある褒め方だと思いますが、「100点をとった」から「自慢の息子」という言葉は、裏を返すと「100点をとれない」のは「恥ずかしい息子」と言っているようなもの。
自慢の息子であり続けるためには、100点を取り続けさえすればいい訳ですが、成果や才能は自分がいくら頑張っても、100%コントロールすることは不可能です。
相手の期待通りの成果を出せなければ、自分には価値がない。才能が全てなら努力したってムダだ、というメッセージを、自分でも気付かないうちに暗に伝えている事になります。
これでは失敗しそうな事には最初からチャレンジしない方が良い、という考えになりそうですね

case3  人と比較して褒める

彼氏「K美ってほんと料理上手いよなぁ!元カノなんて家事全く出来ないし、すっぴんは足の裏みたいだし、それに比べてほんとK美は可愛くてよく出来た彼女だわ」

 

この褒め方する人結構いませんか?本当に複雑な気持ちになります。
人と比べるというのは、業績を伸ばす上で、時に非常に有効な方法です。
例えば、会社において営業成績をグラフ化する、優秀な社員を表彰する、コンペを開いて企業同士を競わせる。人の競争心に訴えかける事で、普段とは比べ物にならないパワーを発揮する例は、至る所に見られます。

しかし、これが人格形成や内面の幸福感にあたえる影響を考えると、使う場面をよく選ばないと危険な褒め言葉、とも感じます。
他の人を物差しとした褒め方は、歪んだ自尊心や、他者を見下す態度、また他の人と比較して自分が劣っている場合には自分を卑下する事にも繋がります。
またこのように他人を落として、自分を上げる手法を使う人に対しては、「次はわたしを悪い対象として比較して他の人を褒めるのではないか」という気持ちにさせられます。
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では、一体どのように褒めたら良いのでしょうか。

「上手な褒め方」に変換してみる

➀ポイントを絞って褒める

友達「A子ってほんとセンスいいよね。普通の人が着るとダサくなりそうな服でもA子が着ると個性的でオシャレに見えるから不思議。自分に似合うものをよく分かってるよね」

 

自分が意識的に努力している点や自信を持っている点に相手が着目してくれて、そこをピンポイントで褒められるとすごく嬉しいですよね。
なんでもかんでも褒める事は意外と簡単ですが、ポイントを絞って褒めるためにはその人の事をよく観察したり、話を聞いたりして、その人の事をよく知っていないとできません。
「この人は自分の事をよく分かってくれてるなあ」そういう意味でも嬉しい褒められ方です。
心のこもってないたくさんの褒め言葉は相手の心にも残りません。シンプルであっても心からの一言が相手を長い間支えるという事はよくある事です。

➁才能だけでなく、努力も褒める

母親「まぁ!D介ちゃん、また百点とったんざますね!苦手な教科も繰り返し復習して諦めずに勉強してたからざますね!よく頑張ったざます!」

 

「100点をとった」という成果だけでなく、それまでに一生懸命勉強に取り組んでいた努力も一緒に褒められるなら、例え思うような結果にならなくても、継続して物事に取り組み続ける力になります。
才能ではどうしようもない壁にいつかぶち当たった時に、そこからコツコツ積み重ねて我慢するという下地が出来ている人って強いですよね。
また、アプローチにも価値があるという褒め方をされていると、結果が出なかったから自分はダメな人間だ、結果が出ないなら頑張ってもムダだという思考パターンに陥らないように守られ、自尊心も保てると思います。

➂その人自身を褒める

彼氏「K美ってほんと料理上手いよなぁ!メニューもどんどん凝った物が増えて、レパートリーも増えてるしすごいよ!可愛いしよく出来た彼女だわ」

 

他の人と比べてではなく、自分自身をきちんと見て適確に褒められると、単純に嬉しいですよね。
自分が彼氏にとって、比べる対象によって価値が上がったり下がったりする存在ではなく、絶対的に価値がある存在と思えるような褒め方をされると、安定した良い関係が築けると思います。
比べる時には、他の人とではなく過去のその人自身と比べて、成長している部分を褒められるとさらに頑張ろう!という気持ちになるかもしれません。

まとめ

この3つの褒め方に共通する点として、「相手の事をよく見ていないとできない褒め方」だと言えます。時には表面上のその人だけでなく、その人の奥深くまで洞察する事が必要なんですね。
褒め上手は人間関係を築くのも上手いと思いますが、そのためにはそれだけしっかりとその人と向き合う必要があるんだと感じました。

わたしは褒めるべき場面でも思ってない事は言えないという頑なさがある反面、人の良いところに目が行きやすいという点でとても得してます。
でもこれからは、単に褒めるのではなく、考察した点を意識して褒め上手目指してみます! わざとらしくない程度に!(笑)
あと、褒められたら素直に喜べる「褒められ上手」さんになりたい!可愛い!

ところで、近頃、「褒められて伸びるタイプ」の対義語である「叱られて伸びるタイプ」を全く見ないので、既に絶滅したんじゃないかと思っているんですが、皆さんの周りにはまだ生息しているでしょうか……?

なつめさんの褒め言葉は、スッと入ってくるし、本当にそう思ってるんだなぁと思えるんですよねぇ(←記事を参考に褒めてみた)。
叱られて伸びるタイプ、一人だけ知ってます! その人は叱られて落ち込んだとしても、根底である自己肯定感が揺らがない、健康で負けず嫌いなメンタルの持ち主でした。きっと幼少の頃から上手な褒め言葉をかけられていたのかな? 褒め言葉って大事だなぁ。

次回予告
10月19日(水)、トフィーによる小ネタ更新です!おたのしみにー!

本連載について

本連載では少しづつES6について記載していこうと思います。 第七回はTemplate stringsを学びます。 発表されてから久しいですが、まだ習得されていない方は今からでも勉強してみてはいかがでしょうか。

Template strings

Template stringsは文字列の新しい扱い方になります。具体的には文字列の中に計算式や評価式を含めることが可能で、その結果を一つの文字列として扱うことができる機能です。""のような文字列リテラルに追加される形で実装されました。Template stringsは````(バッククオート)のリテラルを使用します。

// 文字列リテラルなので問題なく動作する
var hello = `Hello!!`;
console.log(hello); // Hello!!

ブラウザサポート

ブラウザサポートについては以下をご確認ください。

http://kangax.github.io/compat-table/es6/

Template stringsの使い方

まずは使い方を説明します。
次のコードはTemplate stringsを使用せずに記述した文字列連結を行う処理の一例です。文字列連結の部分では、宣言した変数内の文字列や数字を+演算子を使用して連結しています。

var name = ymmt;
var age = 31;

var greet = わたしの名前は + name + です。年齢は + age + 歳です。;
console.log(greet); //  わたしの名前はymmtです。年齢は31歳です。

これでも処理自体は問題ないですが、変数greetので+演算子を2回使用したりとやや冗長的になります。
これをTemplate stringsを使用して置き換えてみたものが下のコードです。

var name = ymmt;
var age = 31;

var greet = `わたしの名前は${name}です。年齢は${age}歳です。`;
console.log(greet); //  わたしの名前はymmtです。年齢は31歳です。

改行

javascriptの文字列で改行を扱うのは少し工夫が必要です。

var hello = hello;

// +演算子で連結
var code = <div>
 +
                <p> + hello + </p>

              </div>;

// 配列のjoinメソッドで
を追加
var code2 = [
    <div>,
    <p> + hello + </p>,
    </div>
].join(
);

これもTemplate stringsで置き換えてみます。

var hello = hello;

var code = `<div>
    <p>${hello}</p>
</div>
`;

このように簡潔に記載することができるようになります。

Template stringsの${}中では評価式を記述することが可能で、評価式の処理結果がそのまま出力されます。

var str = `今月は${(new Date).getMonth() + 1}月です`;
console.log(str); // 今月は7月です

今までは(new Date).getMonth() + 1の部分は別で変数などに代入し、+演算子などを使用して文字列連結を行っていました。または、Handlebars.jsなどの代表的なテンプレートエンジンを使用して実装してきました。
今回のTemplate stringsにより、このような外部ツールに頼ることなく言語仕様として表現することができるようになりました。

タグ

Template stringsにはバッククオートで囲った文字列の前に関数を呼ぶことができます。この関数はタグ関数と呼ばれ、${}内の文字列を受け取り、具体的に処理することができます。
次のコードでは変数で宣言したnamtage「」をつけるようにしています。

var name = ymmt;
var age = 31;

function tag(strings, ...values) {
    console.log(strings); // ["わたしの名前は", "です。年齢は", "歳です。"]
    console.log(values); // ["ymmt", 31]

    var _values = values.map((value) => {
        return value = `「${value}」`;
    });

    return strings.reduce((prev, current, index) => {
        return prev + _values[index - 1] + current;
    });

    console.log(_values);
}

var greet = tag `わたしの名前は${name}です。年齢は${age}歳です。`;
console.log(greet); //  わたしの名前は「ymmt」です。年齢は「31」歳です。

コードの説明を行います。
変数greetに記載されているtagがここで解説するタグ関数になります。tag関数は引数として、strings_valuesという値が渡っています。
stringsにはベタ打ちのテキストが配列として渡っています。["わたしの名前は", "です。年齢は", "歳です。"]の部分です。
valuesにはTemplate stringsの${}で指定したテキストが入っています。["ymmt", 31]の部分です。
タグ関数内では変数_valuesを作成しmap関数を使用して「」をそれぞれの値に追加しています。

変数greetには最終的にタグ関数の中でリターンされた値が返ります。そのため、いったん配列でバラバラになった要素をもう一度テキストにまとめなければなりません。
そのため配列のreduce関数を使用して、もう一度テキストにまとめてreturnしています。

rawプロパティ

上に記載したタグ関数の第一引数には処理するテキストの${}以外の情報が渡されていました。
しかし などの改行コードは改行として処理されてしまい、 の文字列を触ることができません。
このような生の文字列にアクセスしたい場合、第一引数のrawプロパティを参照することで解決できます。

var name = ymmt;
var age = 31;

function tag(strings, ...values) {
    console.log(strings); // ["わたしの名前は", "です。↵年齢は", "歳です。];
    console.log(strings.raw); // ["わたしの名前は", "です。
年齢は", "歳です。"]
}

var greet = tag `わたしの名前は${name}です。n年齢は${age}歳です。`;

stringsには改行として が含まれておりますが、strings.rawには が文字列として出力されていることがわかります。

String.rawメソッド

ビルトインのStringコンストラクタにはrawメソッドが追加されました。
rawメソッドはTemplate stringsを文字列として組み立てなおして返す仕様があります。 混同しやすいですが、上で説明したタグ関数の第一引数に含まれるrawプロパティとは別物です。

conosle.log(String.raw`${ 1 + 1}n`); // 2

これを利用して、reduceメソッドなどを使用せずとも文字列を連結して返すことが可能です。
まずは下のコードは上でも紹介させていただいた、reduceメソッドで文字列をreturnしているコードです。

var name = ymmt;
var age = 31;

function tag(strings, ...values) {
    console.log(strings); // ["わたしの名前は", "です。年齢は", "歳です。"]
    console.log(values); // ["ymmt", 31]

    var _values = values.map((value) => {
        return value = `「${value}」`;
    });

    return strings.reduce((prev, current, index) => {
        return prev + _values[index - 1] + current;
    });

    console.log(_values);
}

var greet = tag `わたしの名前は${name}です。年齢は${age}歳です。`;
console.log(greet); //  わたしの名前は「ymmt」です。年齢は「31」歳です。

これをString.rawメソッドを使用して簡潔にしたものが以下になります。

var name = ymmt;
var age = 31;

function tag(strings, ...values) {
    console.log(strings); // ["わたしの名前は", "です。年齢は", "歳です。"]
    console.log(values); // ["ymmt", 31]

    var _values = values.map((value) => {
        return value = `「${value}」`;
    });

    return String.raw(strings, ..._values);
}

var greet = tag `わたしの名前は${name}です。年齢は${age}歳です。`;
console.log(greet); //  わたしの名前は「ymmt」です。年齢は「31」歳です。

return String.raw(strings, ..._values);がまさに該当の箇所になります。
String.rawメソッドの仕様は、第一引数の1つめの値、第二引数、第一引数の2つめの値、第三引数...のように組み立てられます。そのため引数に渡す値は...をつけて処理したほうが柔軟な対応ができるでしょう。  

このようにreduceメソッドを使っていた部分もString.rawメソッドを使うことで処理をよりシンプルにすることが可能です。

まとめ

このようにTemplate stringsを使うことで、文字列処理を非常に柔軟に対応することができるようになりました。
今までの改行処理をシンプルにするためなどで、テンプレートエンジンなどを活用してきたケースがありましたが、言語仕様で表現できるようになり、より簡潔でシンプルに処理をまとめられそうです。

還暦超えの方々にまで空気を読んでいただき恐悦至極

バイト帰り、レッスン帰りに街のハロウィンを探しに〜♪

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うさちゃん:「宝石の蜘蛛の巣!」

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うさちゃん:「見ろよ!ファラオ!超うまそう!」
ファラオ:「ハロウィンだと血のソースかね?」

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うさちゃん:「くまさん!かわいいです!オシャレです!」
ファラオ:「従者よ!仮装してはいかがかね?ピエロがいいと思うぞ!(爆笑)」

うさちゃん:「ドラキュラがいいです!」

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脱線!
うさちゃん:「新鮮な草が落ちている!」
ファラオ:「さすが毛だもの。寄せ植えもサラダバイキングに見えるのかね?」

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うさちゃん:「俺、あそこまで汚れてないよね?」
ファラオ:「ぬいぐるみが汚れているのは可愛がられている証拠だ!」

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この写真を撮ってから、こうやって日の目を見るまでに、

かかった歳月1年半。

 

撮ってそのままって事が多々あります。

 

整理してアップしたいなと思うものの、何をアップして何をしてないのか

忘れてしまったのだから厄介。

一枚の葉♪

2018/07/06

 

トリミングして廃棄となった一枚の葉

DSC_0025

なんか勿体無いんでしばらくは飾っておくことに
これはトリミングして2日ほど経ったもの
まだしっかりと葉脈が残っている
これも朝晩が涼しくなったせいなのか
いい季節がやってきたものだ

小さな秋を見つけ切り撮っていこう 

 

 

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教えて!! オタク・腐女子の恋愛観 from一般人ずっと片思いしている子がいますが その女性がオタクだとわかりました。 正確には腐女子というのでしょうか。 好きなアニメの男キャラ同士の 恋愛やR18の小説を書き発表しているようで...

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【連載】連続夫婦げんか アナタとキミ 第46回 泊めろ! 義理の姉


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■写真   夜のあちら闇のこちら

■   東京 駒込駅すぐ 六義園の紅葉ライトアップです。

すごい大混雑でしたが外国の方も含めてどなたも、とても静かに大人的な鑑賞をさ

れていました。混雑を予想していたので一脚をもっていって正解でした。

個人的には自然な雑木林の風景のほうが好きですが、都会の樹木はこういうふうに

美しくライトアップしてもらえて、樹木にしてみたらそれはそれで誇り高いと思っ

ているのかもしれません。

 明日TKCなわけですが。会社法100問と倒産法をそこそこやって、あとは模試の残りを×つけたところだけザーとやろうかな、と。

 
 ところで、去年は択一はみな同じ土俵で戦っていました。それに択一もそんな重要視されていませんでした。ですが、われわれ2期既習・1期未収クラスのうえには今年涙を呑んだ先輩方がいるわけです。彼らには1年のアドバンテージがあります。それに択一で足きりにあった人は猛烈に択一を勉強していると想像します。その1期既習と我々は戦わなければならない。1期既習に択一で負けて、さらに論文で逆転できるか?私は自問自答します。とりあえず、明日のTKCを受けてみて、今の段階で1期既習にどれだけ太刀打ちできるか。それを判別したいです。